Schokolade - Lindt

Double Lait, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 35 % kcal

Fett 40,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Double Lait, Milchschokolade

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Lait, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Lait, Milchschokolade im Detail

1 Riegel Double Lait, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Double Lait, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Lait, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Double Lait, Milchschokolade?

100 g Double Lait, Milchschokolade enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Double Lait, Milchschokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Lait, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Lait, Milchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Double Lait, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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