Schokolade - Lindt

Doppelmilch Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelmilch Eier

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Doppelmilch Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelmilch Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Doppelmilch Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Doppelmilch Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelmilch Eier

Wie viele Kalorien hat Doppelmilch Eier?

100 g Doppelmilch Eier enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelmilch Eier?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelmilch Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelmilch Eier rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Doppelmilch Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren