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Schokolade - Lindt

Diva - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal
Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Diva

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diva je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diva im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 491,0 kcal / 2.056,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 49,0 g
Fett 31,0 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Diva abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Diva wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 524 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diva

Wie viele Kalorien hat Diva?

100 g Diva enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Diva?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diva?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diva rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diva zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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