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Schokolade - Diverse

Disco Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Riegel: 121 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,7 g 58 % kcal
Fett 18,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Disco Biscuit

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Disco Biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (27 g)
Brennwert 448,0 kcal1.876,0 kJ 121,0 kcal506,5 kJ
Eiweiß 4,9 g 1,3 g
Kohlenhydrate 64,7 g 17,5 g
davon Zucker 43,0 g 11,6 g
Fett 18,5 g 5,0 g
Salz 0,28 g 0,08 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,5 g
Broteinheiten 5,4 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Disco Biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Disco Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Riegel Disco Biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Disco Biscuit

Wie viele Kalorien hat Disco Biscuit?

100 g Disco Biscuit enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 27 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Disco Biscuit?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Disco Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Disco Biscuit rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Disco Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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