Schokolade - Nestlé
Die Weisse -Nestle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
556kcal
2.328 kJ · 1 Riegel: 95 kcal
Brennwertverteilung von Die Weisse -Nestle
Nährwerte von Die Weisse -Nestle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,0 kcal2.328,0 kJ | 94,5 kcal395,8 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,8 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 7,5 g |
| Fett | 33,0 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,2 g | 3,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Weisse -Nestle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Die Weisse -Nestle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Die Weisse -Nestle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Weisse -Nestle
Wie viele Kalorien hat Die Weisse -Nestle?
100 g Die Weisse -Nestle enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 17 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Weisse -Nestle?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Weisse -Nestle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Weisse -Nestle rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Die Weisse -Nestle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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