Schokolade - Alnatura

Die gute Bio-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 35 % kcal

Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Die gute Bio-Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die gute Bio-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die gute Bio-Schokolade im Detail

100 g Die gute Bio-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Die gute Bio-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die gute Bio-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Die gute Bio-Schokolade?

100 g Die gute Bio-Schokolade enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Die gute Bio-Schokolade?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die gute Bio-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die gute Bio-Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die gute Bio-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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