Schokolade - Solent

Dessert-Schokolade noir ( Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert-Schokolade noir ( Lidl)

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert-Schokolade noir ( Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert-Schokolade noir ( Lidl) im Detail

100 g Dessert-Schokolade noir ( Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Dessert-Schokolade noir ( Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert-Schokolade noir ( Lidl)

Wie viele Kalorien hat Dessert-Schokolade noir ( Lidl)?

100 g Dessert-Schokolade noir ( Lidl) enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessert-Schokolade noir ( Lidl)?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert-Schokolade noir ( Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert-Schokolade noir ( Lidl) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessert-Schokolade noir ( Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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