Schokolade - Danone
Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ · Becher: 146 kcal
Brennwertverteilung von Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere
Nährwerte von Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal532,0 kJ | 146,1 kcal611,8 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,3 g | 19,9 g |
| davon Zucker | 16,1 g | 18,5 g |
| Fett | 6,1 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Becher Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere?
100 g Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Dany Sahne Sommergenuss Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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