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Schokolade - Danone

Dany Sahne Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · Becher: 148 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,8 g 51 % kcal
Fett 6,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne Pistazie

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Sahne Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (115 g)
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ 148,4 kcal / 621,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 16,8 g 19,3 g
Fett 6,2 g 7,1 g
Broteinheiten 1,4 g 1,6 g

Becher Dany Sahne Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Becher Dany Sahne Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne Pistazie

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne Pistazie?

100 g Dany Sahne Pistazie enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne Pistazie?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne Pistazie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Dany Sahne Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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