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Schokolade - Cadbury

Curlywurly - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Riegel: 117 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 69,4 g 62 % kcal
Fett 17,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Curlywurly

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Curlywurly im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (26 g)
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ 117,0 kcal489,8 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,9 g
Kohlenhydrate 69,4 g 18,0 g
davon Zucker 47,7 g 12,4 g
Fett 17,6 g 4,6 g

Mineralien

Natrium 0.24 mg 62.4 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curlywurly je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Curlywurly abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Riegel Curlywurly wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curlywurly

Wie viele Kalorien hat Curlywurly?

100 g Curlywurly enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 26 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Curlywurly?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curlywurly?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curlywurly rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Curlywurly zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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