Schokolade - Crusti Croc
Crusti croc, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ · 1 Packung: 516 kcal
Brennwertverteilung von Crusti croc, Schokolade
Nährwerte von Crusti croc, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ | 516,0 kcal2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 61,6 g | 61,6 g |
| Fett | 26,4 g | 26,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crusti croc, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Crusti croc, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Crusti croc, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crusti croc, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Crusti croc, Schokolade?
100 g Crusti croc, Schokolade enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 516 kcal.
Welche Nährwerte hat Crusti croc, Schokolade?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusti croc, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusti croc, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crusti croc, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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