Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Crusti Croc

Crusti croc, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Packung: 516 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,6 g 48 % kcal
Fett 26,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Crusti croc, Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Crusti croc, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ 516,0 kcal2.160,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 6,8 g
Kohlenhydrate 61,6 g 61,6 g
Fett 26,4 g 26,4 g
Ballaststoffe 1,8 g 1,8 g
Broteinheiten 5,1 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crusti croc, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Crusti croc, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Crusti croc, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 550 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crusti croc, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Crusti croc, Schokolade?

100 g Crusti croc, Schokolade enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Crusti croc, Schokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusti croc, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusti croc, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crusti croc, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige