Schokolade - Böhme
Creme Schokolade, Pfefferminz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ · Riegel: 89 kcal
Brennwertverteilung von Creme Schokolade, Pfefferminz
Nährwerte von Creme Schokolade, Pfefferminz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal1.859,0 kJ | 88,8 kcal371,8 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 72,5 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 64,3 g | 12,9 g |
| Fett | 15,6 g | 3,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme Schokolade, Pfefferminz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Creme Schokolade, Pfefferminz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Riegel Creme Schokolade, Pfefferminz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme Schokolade, Pfefferminz
Wie viele Kalorien hat Creme Schokolade, Pfefferminz?
100 g Creme Schokolade, Pfefferminz enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme Schokolade, Pfefferminz?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Schokolade, Pfefferminz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Schokolade, Pfefferminz rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Creme Schokolade, Pfefferminz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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