Schokolade - Cote Dor
Cote Dor - Kalorien und Nährwerte
Schokolade mit Nuss
Brennwert je 100 g
565kcal
2.366 kJ
Brennwertverteilung von Cote Dor
Nährwerte von Cote Dor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 565,0 kcal2.366,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,5 g |
| Fett | 40,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cote Dor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cote Dor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Cote Dor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 603 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cote Dor
Wie viele Kalorien hat Cote Dor?
100 g Cote Dor enthalten 565 kcal (2.366 kJ).
Welche Nährwerte hat Cote Dor?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cote Dor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cote Dor rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cote Dor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.