Schokolade - Hachez
Cocoa d'arriba, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
599kcal
2.508 kJ · 1 Riegel: 120 kcal
Brennwertverteilung von Cocoa d'arriba, Orange
Nährwerte von Cocoa d'arriba, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 599,0 kcal2.508,0 kJ | 119,8 kcal501,6 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 5,0 g |
| Fett | 47,0 g | 9,4 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocoa d'arriba, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Cocoa d'arriba, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Riegel Cocoa d'arriba, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocoa d'arriba, Orange
Wie viele Kalorien hat Cocoa d'arriba, Orange?
100 g Cocoa d'arriba, Orange enthalten 599 kcal (2.508 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Cocoa d'arriba, Orange?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocoa d'arriba, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocoa d'arriba, Orange rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cocoa d'arriba, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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