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Schokolade - Hachez

Cocoa D'Arriba, Mango - Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ · Ein Stück: 57 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal
Fett 46,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Cocoa D'Arriba, Mango - Chili

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Cocoa D'Arriba, Mango - Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Ein Stück (10 g)
Brennwert 568,8 kcal2.381,0 kJ 56,9 kcal238,1 kJ
Eiweiß 8,0 g 0,8 g
Kohlenhydrate 27,0 g 2,7 g
davon Zucker 23,0 g 2,3 g
Fett 46,0 g 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 29,0 g 2,9 g
Broteinheiten 2,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocoa D'Arriba, Mango - Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Stück Cocoa D'Arriba, Mango - Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Ein Stück Cocoa D'Arriba, Mango - Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocoa D'Arriba, Mango - Chili

Wie viele Kalorien hat Cocoa D'Arriba, Mango - Chili?

100 g Cocoa D'Arriba, Mango - Chili enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (Ein Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocoa D'Arriba, Mango - Chili?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocoa D'Arriba, Mango - Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocoa D'Arriba, Mango - Chili rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Stück Cocoa D'Arriba, Mango - Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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