Schokolade - Niederegger
Classic Stick, Marzipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ · 1 halber Riegel: 105 kcal
Brennwertverteilung von Classic Stick, Marzipan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic Stick, Marzipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Classic Stick, Marzipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 halber Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal / 2.206,0 kJ | 105,4 kcal / 441,2 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 38,2 g | 7,6 g |
| Fett | 35,7 g | 7,1 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 0,7 g |
1 halber Riegel Classic Stick, Marzipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 halber Riegel Classic Stick, Marzipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic Stick, Marzipan
Wie viele Kalorien hat Classic Stick, Marzipan?
100 g Classic Stick, Marzipan enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 halber Riegel, 20 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Classic Stick, Marzipan?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Stick, Marzipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Stick, Marzipan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 halber Riegel Classic Stick, Marzipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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