Schokolade - Lindt

Chocolate, Noir 49% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate, Noir 49%

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate, Noir 49% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate, Noir 49% im Detail

100 g Chocolate, Noir 49% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Chocolate, Noir 49% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate, Noir 49%

Wie viele Kalorien hat Chocolate, Noir 49%?

100 g Chocolate, Noir 49% enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate, Noir 49%?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate, Noir 49%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate, Noir 49% rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate, Noir 49% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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