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Chocolat noir, Dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ · 1 Reihe: 87 kcal

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolat noir, Dunkle Schokolade

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Chocolat noir, Dunkle Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolat noir, Dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Chocolat noir, Dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Reihe Chocolat noir, Dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolat noir, Dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Chocolat noir, Dunkle Schokolade?

100 g Chocolat noir, Dunkle Schokolade enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 16.7 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolat noir, Dunkle Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolat noir, Dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolat noir, Dunkle Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Chocolat noir, Dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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