Schokolade - Nestlé

Chocolat noir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · Stück: 38 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 38 % kcal

Fett 34,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolat noir

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolat noir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolat noir im Detail

Stück Chocolat noir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Stück Chocolat noir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolat noir

Wie viele Kalorien hat Chocolat noir?

100 g Chocolat noir enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolat noir?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolat noir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolat noir rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chocolat noir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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