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Schokolade - Moser Roth

Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,6 g 44 % kcal
Fett 27,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ 55,0 kcal230,2 kJ
Eiweiß 7,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 53,6 g 5,9 g
davon Zucker 50,7 g 5,6 g
Fett 27,2 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 1,3 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 4,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter?

100 g Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocolat Amandes, Edel Marzipan Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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