Schokolade - Penny Markt

Chocóla - Weisse Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 36 % kcal

Fett 36,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chocóla - Weisse Crisp

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Chocóla - Weisse Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocóla - Weisse Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chocóla - Weisse Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Chocóla - Weisse Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocóla - Weisse Crisp

Wie viele Kalorien hat Chocóla - Weisse Crisp?

100 g Chocóla - Weisse Crisp enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocóla - Weisse Crisp?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 36,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocóla - Weisse Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocóla - Weisse Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocóla - Weisse Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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