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Schokolade - Choco'la

Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Packung: 827 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 551,0 kcal / 2.307,0 kJ 826,5 kcal / 3.460,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 8,3 g
Kohlenhydrate 58,0 g 87,0 g
davon Zucker 58,0 g 87,0 g
Fett 33,0 g 49,5 g
Salz 0,38 g 0,57 g
Broteinheiten 4,8 g 7,2 g

1 Packung Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 827 kcal aus 1 Packung Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 882 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss

Wie viele Kalorien hat Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss?

100 g Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 827 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chocola Bubble Choc Luftschokolade Weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 827 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 882 Minuten Krafttraining.

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