Schokolade - Chateau
Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ · 1 Stück: 39 kcal
Brennwertverteilung von Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio
Nährwerte von Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 557,1 kcal2.332,0 kJ | 39,0 kcal163,2 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,7 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 3,6 g |
| Fett | 34,0 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 g | 1,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio
Wie viele Kalorien hat Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio?
100 g Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocisserie, Feine Schokoladen-Spezialität in 6 Variatio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.
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