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Schokolade - Choceur

Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,6 g 49 % kcal
Fett 25,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 486,0 kcal2.035,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 59,6 g
davon Zucker 46,9 g
Fett 25,1 g
Salz 0,38 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 518 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade?

100 g Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Caramel, Edel-Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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