Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Elito

Choc Hazelnut Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 7 % kcal
Fett 45,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Choc Hazelnut Cream

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Choc Hazelnut Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 481,0 kcal2.014,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
Fett 45,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc Hazelnut Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Choc Hazelnut Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Choc Hazelnut Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 513 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc Hazelnut Cream

Wie viele Kalorien hat Choc Hazelnut Cream?

100 g Choc Hazelnut Cream enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Choc Hazelnut Cream?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc Hazelnut Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc Hazelnut Cream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choc Hazelnut Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige