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Schokolade - Masterfoods

Celebrations, Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,3 g 51 % kcal
Fett 23,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Celebrations, Mix

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Celebrations, Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Celebrations, Mix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 490,0 kcal / 2.052,0 kJ 49,0 kcal / 205,2 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 62,3 g 6,2 g
davon Zucker 55,3 g 5,5 g
Fett 23,9 g 2,4 g
Ballaststoffe 1,2 g 0,1 g
Broteinheiten 5,2 g 0,5 g

Mineralien

Natrium 170 mg 17 mg

1 Stück Celebrations, Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Celebrations, Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Celebrations, Mix

Wie viele Kalorien hat Celebrations, Mix?

100 g Celebrations, Mix enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Celebrations, Mix?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Celebrations, Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Celebrations, Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Celebrations, Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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