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Schokolade - Mister Choc

Caramel&Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1. Riegel: 141 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel&Biscuit

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Caramel&Biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g 1. Riegel (29 g)
Brennwert 487,0 kcal2.039,0 kJ 141,2 kcal591,3 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 64,0 g 18,6 g
davon Zucker 44,0 g 12,8 g
Fett 23,0 g 6,7 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel&Biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1. Riegel Caramel&Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1. Riegel Caramel&Biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel&Biscuit

Wie viele Kalorien hat Caramel&Biscuit?

100 g Caramel&Biscuit enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1. Riegel, 29 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel&Biscuit?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel&Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel&Biscuit rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1. Riegel Caramel&Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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