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Schokolade - Lindt

Caramel auf feinem Edel-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Packung: 534 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel auf feinem Edel-Nougat

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Caramel auf feinem Edel-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 534,0 kcal2.236,0 kJ 534,0 kcal2.236,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 6,7 g
Kohlenhydrate 56,0 g 56,0 g
davon Zucker 53,0 g 53,0 g
Fett 31,0 g 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 14,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 4,4 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel auf feinem Edel-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Caramel auf feinem Edel-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Packung Caramel auf feinem Edel-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel auf feinem Edel-Nougat

Wie viele Kalorien hat Caramel auf feinem Edel-Nougat?

100 g Caramel auf feinem Edel-Nougat enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel auf feinem Edel-Nougat?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel auf feinem Edel-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel auf feinem Edel-Nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Caramel auf feinem Edel-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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