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Schokolade - Swiss Food

Cappuccino Sahne Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Portion: 110 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 54,6 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino Sahne Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Cappuccino Sahne Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (20 g)
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ 109,6 kcal458,8 kJ
Eiweiß 6,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 54,6 g 10,9 g
davon Zucker 53,0 g 10,6 g
Fett 34,0 g 6,8 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,2 g
Broteinheiten 4,6 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino Sahne Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Cappuccino Sahne Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Portion Cappuccino Sahne Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino Sahne Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cappuccino Sahne Schokolade?

100 g Cappuccino Sahne Schokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino Sahne Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino Sahne Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino Sahne Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Cappuccino Sahne Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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