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Schokolade - Alnatura

Cappuccino mit weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ · 1 Stück: 41 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal
Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino mit weißer Schokolade

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Cappuccino mit weißer Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7 g)
Brennwert 587,0 kcal2.458,0 kJ 41,1 kcal172,1 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 48,0 g 3,4 g
davon Zucker 47,0 g 3,3 g
Fett 41,0 g 2,9 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,1 g
Broteinheiten 4,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino mit weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cappuccino mit weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stück Cappuccino mit weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino mit weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cappuccino mit weißer Schokolade?

100 g Cappuccino mit weißer Schokolade enthalten 587 kcal (2.458 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino mit weißer Schokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino mit weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino mit weißer Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cappuccino mit weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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