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Schokolade - Cailler

Cailler Lait-Milch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · 1 Reihe: 93 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cailler Lait-Milch Schokolade

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Cailler Lait-Milch Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (17 g)
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ 93,2 kcal390,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g 9,4 g
davon Zucker 55,0 g 9,4 g
Fett 33,0 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,2 g 3,3 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,9 g 0,3 g
Broteinheiten 4,6 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cailler Lait-Milch Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Cailler Lait-Milch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Reihe Cailler Lait-Milch Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cailler Lait-Milch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cailler Lait-Milch Schokolade?

100 g Cailler Lait-Milch Schokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 17 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Cailler Lait-Milch Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler Lait-Milch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler Lait-Milch Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Cailler Lait-Milch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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