Schokolade - Cailler
Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ · 1 Riegel: 52 kcal
Brennwertverteilung von Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,0 kcal / 2.177,0 kJ | 52,0 kcal / 217,7 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 53,1 g | 5,3 g |
| Fett | 31,0 g | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,5 g |
1 Riegel Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Riegel Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin
Wie viele Kalorien hat Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin?
100 g Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 10 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cailler Crémant, Chocolat noir extrafin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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