Schokolade - Mondelez
Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ · 1 Portion: 133 kcal
Brennwertverteilung von Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade
Nährwerte von Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ | 132,5 kcal554,8 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g | 14,1 g |
| davon Zucker | 56,0 g | 14,0 g |
| Fett | 30,5 g | 7,6 g |
| Salz | 0,23 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade?
100 g Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cadbury Dairy Milk, Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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