Schokolade - Chocolat Frey AG
Branches classic noir - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ · 1 Portion: 537 kcal
Brennwertverteilung von Branches classic noir
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Branches classic noir je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Branches classic noir im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal / 2.248,0 kJ | 537,0 kcal / 2.248,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 53,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 51,0 g |
| Fett | 32,0 g | 32,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
1 Portion Branches classic noir abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 1 Portion Branches classic noir wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Branches classic noir
Wie viele Kalorien hat Branches classic noir?
100 g Branches classic noir enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 537 kcal.
Welche Nährwerte hat Branches classic noir?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Branches classic noir?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Branches classic noir rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Branches classic noir zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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