Schokolade - Mondelez

Bitterschokolade mit Orangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · 1 Portion: 93 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bitterschokolade mit Orangen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Bitterschokolade mit Orangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitterschokolade mit Orangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bitterschokolade mit Orangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion Bitterschokolade mit Orangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitterschokolade mit Orangen

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade mit Orangen?

100 g Bitterschokolade mit Orangen enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Bitterschokolade mit Orangen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitterschokolade mit Orangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bitterschokolade mit Orangen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bitterschokolade mit Orangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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