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Schokolade - Netto

Biscuit & Caramel (Twix) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Riegel: 281 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Biscuit & Caramel (Twix)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscuit & Caramel (Twix) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscuit & Caramel (Twix) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (58 g)
Brennwert 484,0 kcal / 2.026,0 kJ 280,7 kcal / 1.175,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g 37,1 g
davon Zucker 44,0 g 25,5 g
Fett 23,0 g 13,3 g

Mineralien

Natrium 200 mg 116 mg

1 Riegel Biscuit & Caramel (Twix) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Riegel Biscuit & Caramel (Twix) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscuit & Caramel (Twix)

Wie viele Kalorien hat Biscuit & Caramel (Twix)?

100 g Biscuit & Caramel (Twix) enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 58 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscuit & Caramel (Twix)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscuit & Caramel (Twix)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscuit & Caramel (Twix) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Biscuit & Caramel (Twix) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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