Schokolade - GEPA
Bio Schokolade , Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
582kcal
2.437 kJ
Brennwertverteilung von Bio Schokolade , Salty Caramel
Nährwerte von Bio Schokolade , Salty Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 582,0 kcal2.437,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g |
| davon Zucker | 48,4 g |
| Fett | 39,5 g |
| Salz | 0,72 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Schokolade , Salty Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bio Schokolade , Salty Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Bio Schokolade , Salty Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 621 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Schokolade , Salty Caramel
Wie viele Kalorien hat Bio Schokolade , Salty Caramel?
100 g Bio Schokolade , Salty Caramel enthalten 582 kcal (2.437 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Schokolade , Salty Caramel?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schokolade , Salty Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schokolade , Salty Caramel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Schokolade , Salty Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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