Schokolade - GEPA

Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Stück: 15 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal

Fett 27,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Stück Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade?

100 g Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Schoko Espressobohnen, Vollmilch, Bitter und Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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