Schokolade - raccoon
Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
593kcal
2.483 kJ · 1 Packung: 415 kcal
Brennwertverteilung von Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande
Nährwerte von Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 593,0 kcal2.483,0 kJ | 415,1 kcal1.738,1 kJ |
| Eiweiß | 22,4 g | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 22,6 g | 15,8 g |
| Fett | 41,9 g | 29,3 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Packung Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 443 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande
Wie viele Kalorien hat Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande?
100 g Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 415 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande?
Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 41,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Protein Choc - Mandel, Schokolande zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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