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Schokolade - IKEA

Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal / 2.085,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 27,0 g
Salz 0,64 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond

Wie viele Kalorien hat Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond?

100 g Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belöning, Milk chocolate bar with caramel and salty almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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