Schokolade - Lindt
Baumbehang, Cresta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
563kcal
2.357 kJ · 1 Stück: 113 kcal
Brennwertverteilung von Baumbehang, Cresta
Nährwerte von Baumbehang, Cresta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 563,0 kcal2.357,0 kJ | 112,6 kcal471,4 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 11,6 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 11,0 g |
| Fett | 33,0 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baumbehang, Cresta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Baumbehang, Cresta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück Baumbehang, Cresta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baumbehang, Cresta
Wie viele Kalorien hat Baumbehang, Cresta?
100 g Baumbehang, Cresta enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Baumbehang, Cresta?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumbehang, Cresta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumbehang, Cresta rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baumbehang, Cresta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.