Schokolade - Zetti
Bambina Zitrone Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Bambina Zitrone Buttermilch
Nährwerte von Bambina Zitrone Buttermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,5 g |
| davon Zucker | 63,7 g |
| Fett | 14,6 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bambina Zitrone Buttermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bambina Zitrone Buttermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Bambina Zitrone Buttermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bambina Zitrone Buttermilch
Wie viele Kalorien hat Bambina Zitrone Buttermilch?
100 g Bambina Zitrone Buttermilch enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Bambina Zitrone Buttermilch?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambina Zitrone Buttermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambina Zitrone Buttermilch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bambina Zitrone Buttermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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