Schokolade - Zetti
Bambina Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.938 kJ · 1 Täfelchen: 37 kcal
Brennwertverteilung von Bambina Minis
Nährwerte von Bambina Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Täfelchen (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 463,0 kcal1.938,0 kJ | 37,0 kcal155,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g | 5,1 g |
| Fett | 19,5 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 3.8 µg | 0.3 µg |
Mineralien
| Kalzium | 3.1 mg | 0.25 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bambina Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Täfelchen Bambina Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Täfelchen Bambina Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bambina Minis
Wie viele Kalorien hat Bambina Minis?
100 g Bambina Minis enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 8 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Bambina Minis?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambina Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambina Minis rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen Bambina Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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