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Schokolade - Zetti

Bambina, Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 61,1 g 53 % kcal
Fett 20,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bambina, Eierlikör

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambina, Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bambina, Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 470,0 kcal / 1.968,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 61,1 g
davon Zucker 50,9 g
Fett 20,5 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g Bambina, Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Bambina, Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambina, Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Bambina, Eierlikör?

100 g Bambina, Eierlikör enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Bambina, Eierlikör?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambina, Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambina, Eierlikör rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bambina, Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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