Schokolade - Balisto

Balisto Erdbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · Riegel: 189 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 46 % kcal

Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Erdbeer-Joghurt

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Balisto Erdbeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Erdbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Balisto Erdbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Riegel Balisto Erdbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Erdbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Balisto Erdbeer-Joghurt?

100 g Balisto Erdbeer-Joghurt enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Riegel, 37 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto Erdbeer-Joghurt?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Erdbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Erdbeer-Joghurt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Balisto Erdbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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