Schokolade - Mars

Balisto (orange) - Kalorien und Nährwerte

Balisto Korn-Mix

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Stück: 92 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,1 g 48 % kcal

Fett 25,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto (orange)

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Balisto (orange) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto (orange) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Balisto (orange) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück Balisto (orange) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto (orange)

Wie viele Kalorien hat Balisto (orange)?

100 g Balisto (orange) enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.5 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto (orange)?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto (orange)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto (orange) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Balisto (orange) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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