Schokolade - Klingele Chocolade
Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.937 kJ · 1 Stück: 16 kcal
Brennwertverteilung von Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 462,6 kcal / 1.937,0 kJ | 16,2 kcal / 67,8 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,1 g |
| Fett | 33,9 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g | 0,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 0,1 g |
1 Stück Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Stück Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry
Wie viele Kalorien hat Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry?
100 g Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry enthalten 463 kcal (1.937 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Balance - Belgian chocolate, Dark Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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