Schokolade - Ferrero
Nutella B-ready - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
497kcal
2.083 kJ · 1 Packung: 756 kcal
Brennwertverteilung von Nutella B-ready
Nährwerte von Nutella B-ready im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (152 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 497,4 kcal2.083,0 kJ | 756,0 kcal3.166,2 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g | 91,8 g |
| davon Zucker | 42,7 g | 64,9 g |
| Fett | 23,9 g | 36,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g | 12,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,91 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutella B-ready je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Nutella B-ready abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Packung Nutella B-ready wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 806 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutella B-ready
Wie viele Kalorien hat Nutella B-ready?
100 g Nutella B-ready enthalten 497 kcal (2.083 kJ). Eine Portion (1 Packung, 152 g) kommt auf 756 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutella B-ready?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella B-ready?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella B-ready rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nutella B-ready zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

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