Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Ferrero

Nutella B-ready - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.083 kJ · 1 Packung: 756 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,4 g 49 % kcal
Fett 23,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella B-ready

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Nutella B-ready im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (152 g)
Brennwert 497,4 kcal2.083,0 kJ 756,0 kcal3.166,2 kJ
Eiweiß 8,3 g 12,6 g
Kohlenhydrate 60,4 g 91,8 g
davon Zucker 42,7 g 64,9 g
Fett 23,9 g 36,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,9 g 12,0 g
Salz 0,60 g 0,91 g
Broteinheiten 5,0 g 7,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella B-ready je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nutella B-ready abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Packung Nutella B-ready wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 806 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella B-ready

Wie viele Kalorien hat Nutella B-ready?

100 g Nutella B-ready enthalten 497 kcal (2.083 kJ). Eine Portion (1 Packung, 152 g) kommt auf 756 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutella B-ready?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella B-ready?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella B-ready rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nutella B-ready zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige