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Animation Pfefferminz Praline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · Riegel: 106 kcal

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 42,6 g 30 % kcal
Fett 40,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Animation Pfefferminz Praline

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Animation Pfefferminz Praline je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Animation Pfefferminz Praline im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (18.2 g)
Brennwert 580,0 kcal / 2.428,0 kJ 105,6 kcal / 441,9 kJ
Eiweiß 7,5 g 1,4 g
Kohlenhydrate 42,6 g 7,8 g
davon Zucker 39,2 g 7,1 g
Fett 40,7 g 7,4 g
Ballaststoffe 6,8 g 1,2 g

Riegel Animation Pfefferminz Praline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Riegel Animation Pfefferminz Praline wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Animation Pfefferminz Praline

Wie viele Kalorien hat Animation Pfefferminz Praline?

100 g Animation Pfefferminz Praline enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (Riegel, 18.2 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Animation Pfefferminz Praline?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 40,7 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Animation Pfefferminz Praline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Animation Pfefferminz Praline rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Animation Pfefferminz Praline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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