Schokolade - Kees Beyers Chocolates

Amarula - Marula Cream Chocolates - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Bonbon: 58 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 39 % kcal

Fett 34,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Amarula - Marula Cream Chocolates

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Amarula - Marula Cream Chocolates im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarula - Marula Cream Chocolates je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Amarula - Marula Cream Chocolates abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Bonbon Amarula - Marula Cream Chocolates wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarula - Marula Cream Chocolates

Wie viele Kalorien hat Amarula - Marula Cream Chocolates?

100 g Amarula - Marula Cream Chocolates enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 11 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Amarula - Marula Cream Chocolates?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarula - Marula Cream Chocolates?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarula - Marula Cream Chocolates rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Amarula - Marula Cream Chocolates zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren